Posiadanie trwałej przyjaźni zależy od dwóch osób, które są w nią zaangażowane. Możesz osiągnąć trwałą przyjaźń traktując drugą osobę z uczciwością i troską. Druga osoba powinna być skłonna zaakceptować Ciebie i Twoje sposoby myślenia i zachowania. Powinieneś również powstrzymać się od obsesyjnych porównań i traktować uczucia przyjaciela z troską.
Zaufanie
Stworzenie długotrwałej przyjaźni wymaga pracy i poświęcenia. Powinieneś zawsze być szczery wobec swoich przyjaciół i dotrzymywać obietnic. Powinieneś również być gotowy do pomocy, gdy tego potrzebują. Jeśli znajdziesz się w nieporozumieniu, powinieneś pracować razem, aby rozwiązać sytuację w emocjonalnie dojrzały sposób.
Zasadą numer jeden dla utrzymania trwałej przyjaźni jest to, aby nigdy nie złamać zaufania swoich przyjaciół. Powinieneś zawsze mówić im prawdę, gdy cię to kosztuje. Bardzo trudno jest zbudować zaufanie, jeśli nie poznało się swoich przyjaciół osobiście.
Powinieneś również starać się zachować pozytywne nastawienie. Negatywne komentarze i plotki mogą zaszkodzić nawet najbardziej obiecującym przyjaźniom. Bądź pozytywny i otwarty na zmiany. Może to być trudne, ale jest bardzo ważne.
Powinieneś również być skłonny do wysłuchania swoich przyjaciół, gdy zmagają się z problemami. To pozwoli im poczuć się jak część twojego życia. Jest to ważne, ponieważ pokazuje im, że się o nich troszczysz.
Jeśli nie możesz fizycznie być ze swoimi przyjaciółmi, upewnij się, że pozostajesz w kontakcie. Kiedy dzwonią lub wysyłają SMS-y, bądź tam, aby odpowiedzieć. Mogą czuć się niekomfortowo rozmawiając z Tobą, ale z czasem się przyzwyczają.
Powinieneś również upewnić się, że jesteś niezawodny. Oznacza to, że dotrzymujesz swoich zobowiązań i jesteś na czas. Powinieneś również szanować prywatność swojego przyjaciela. Nie powinieneś nigdy węszyć ani szpiegować.
Powinieneś również informować swoich przyjaciół o swoim życiu osobistym. Ważne jest, by informować przyjaciół o swoim hobby, zajęciach i innych zainteresowaniach.
Szczerość
Tworzenie szczerej przyjaźni wymaga otwarcia się i podzielenia najbardziej osobistymi uczuciami. Choć szczerość może wydawać się egoistyczna, może być potężnym sposobem budowania przyjaźni.
Szczerość nie polega tylko na mówieniu prawdy, ale także na podążaniu za nią. Bycie szczerym oznacza ujawnianie swoich prawdziwych uczuć bez obawy przed oceną czy krytyką. Uczciwość to także dzielenie się pomysłami i sugestiami bez obawy, że kogoś zawiedziemy.
Bycie szczerym jest podstawą trwałej przyjaźni. Przyjaciel, który jest z Tobą szczery, będzie Cię szanował i cenił. Uczciwość w przyjaźni prowadzi do mniejszej ilości konfliktów i lepszych wyników. Bycie uczciwym prowadzi również do silniejszej więzi między tobą a romantycznym partnerem.
Przyjaciel, który jest z Tobą szczery, będzie również szczery wobec innych. Szczerość może być użyta do zachęcenia kogoś, wzmocnienia kogoś lub zniechęcenia kogoś. Przyjaciel, który jest z tobą szczery, zrozumie twoje uczucia i podzieli się twoimi perspektywami, pomagając ci podejmować właściwe decyzje.
Oprócz bycia szczerym, bycie najszczerszym, co możesz zrobić, jest najlepszą strategią tworzenia trwałej przyjaźni. Nie oznacza to, że masz rację, ale oznacza, że starasz się zrobić coś lepiej niż twoja konkurencja.
Inną dobrą strategią budowania szczerej przyjaźni jest nie być zbyt osądzającym. Może to być trudne zadanie do wykonania, ale jest kluczowe, jeśli chcesz ustanowić zaufanie. Jeśli jesteś zbyt surowy dla swojego przyjaciela, może to spowodować problemy. Z drugiej strony, jeśli jesteś zbyt przyjazny, możesz nie być w stanie zbudować przyjaźni, która jest zbudowana na zaufaniu.
Innym ważnym sposobem na zbudowanie szczerej przyjaźni jest nauczenie się otwartej komunikacji. Bycie szczerym z przyjaciółmi to ulica dwukierunkowa i dobrze jest nauczyć się słuchać ich, aby zrozumieć ich punkt widzenia.
Unikanie obsesyjnych porównań
Zarządzanie swoją psilocybiną to nie lada wyczyn, ale unikanie obsesyjnych porównań to jeszcze bardziej zniechęcające zadanie. Na szczęście istnieje kilka wskazówek i sztuczek handlowych, które pomogą ci poruszać się po wale minowym OCD, podczas gdy jesteś na nim. Jednym z ważniejszych kroków w labiryncie OCD jest identyfikacja, które z Twoich przyjaciół są obsesyjne . Może to być długi i mylący proces, zwłaszcza jeśli twoi koledzy ślinili się nad twoimi kanałami mediów społecznościowych przez jakiś czas. Być może będziesz musiała być nieco bardziej rozeznana w swoich wyborach i lakierach, ale unikanie obsesyjnie kompulsywnych porównań to początek.
Troskliwe traktowanie uczuć przyjaciela
Dbanie o uczucia przyjaciela jest niezbędne do utrzymania trwałej przyjaźni. Kiedy masz problemy ze swoim przyjacielem, może być trudno wiedzieć, jak poradzić sobie z sytuacją. Ważne jest jednak, abyś się odezwał i jasno wyraził swoje uczucia. Należy być szczerym co do swoich uczuć i dać przyjacielowi znać, że jest się gotowym do wysłuchania i przepracowania problemu.
Czasami problemy z przyjacielem są spowodowane jego własnym negatywnym zachowaniem. Jeśli zauważysz, że ciągle z Ciebie szydzi lub Cię krytykuje, powinieneś rozważyć zerwanie więzi.
Jeśli masz problemy z przyjaźnią, powinieneś powiedzieć przyjacielowi, że potrzebujesz czasu. Możesz również zapytać, czy jest coś, co może zrobić, abyś poczuł się bardziej komfortowo. Należy jednak unikać angażowania się w kłótnię.
Jeśli nie jesteś w stanie rozwiązać problemu, powinieneś skonsultować się z terapeutą. Terapeuta jest przeszkolony, aby pomóc ci zrozumieć twoją przyjaźń i zaoferuje ci współczujące wsparcie. Mogą również udzielić Ci porady, jak utrzymać przyjaźń.
Kiedy chcesz zerwać z przyjacielem, powinnaś poczekać, aż będziesz całkowicie pewna swoich uczuć. Jeśli nie jesteś pewna, jak poradzić sobie z rozstaniem, spróbuj pisać dziennik. Możesz również skontaktować się ze swoim przyjacielem poprzez tekst lub e-mail. Możesz również spotkać się z przyjacielem, aby porozmawiać o swoich uczuciach.
Ważne jest, aby pamiętać, że rozpadanie się przyjaźni jest normalne. W zależności od sytuacji, możesz pozwolić, aby przyjaźń powoli wygasła, lub możesz podjąć kroki, aby ją wzmocnić.